공복혈당 정상 수치보다 높을 때 나타나는 초기 증상 5가지

공복혈당은 건강 상태를 예측할 수 있는 중요한 지표입니다. 특히 공복혈당 수치가 100~125mg/dL 사이인 경우는 '당뇨 전 단계'일 가능성이 높아 조기 발견이 중요합니다. 아래는 혈당이 높아질 때 흔히 나타나는 초기 증상 5가지를 정리한 내용입니다.

공복혈당이 높으면 자는 동안 혈당이 정상적으로 조절되지 않아 아침에 일어났을 때 피로하거나 머리가 무거운 느낌이 들 수 있습니다. 이는 간이 혈당을 충분히 처리하지 못해 발생하는 전형적인 증상입니다.

혈당이 올라가면 체내 수분이 부족해지며, 이로 인해 입이 마르고 갈증을 자주 느끼는 현상이 나타납니다. 평소보다 물을 더 자주 마시게 되었다면 혈당 이상을 의심해볼 수 있습니다.

고혈당은 피부를 건조하게 만들며, 가려움증이나 발진이 생기기도 합니다. 또한 소변 양이 증가해 야간뇨나 빈뇨 증상이 나타날 수 있습니다.

혈당이 높아지면 인슐린 저항성이 생겨 포도당이 세포로 전달되지 않아 에너지 부족 현상이 생기고, 이에 따라 식욕이 증가하거나 체중이 감소하는 일이 생길 수 있습니다.

혈당이 높으면 뇌세포에 포도당 공급이 원활하지 않아 집중력이 떨어지고, 쉽게 피곤해지며, 무기력해지는 현상이 나타납니다.

이러한 증상이 반복된다면 가까운 병원에서 공복혈당 검사를 받아 보는 것이 중요합니다. 조기 대응만이 당뇨병 예방의 첫걸음입니다.

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