부종체크1 콩팥 건강 체크리스트, 셀프 진단으로 내 몸 지키기 내 몸이 보내는 신장 신호, 스스로 챙겨보세요! 간단한 셀프 체크로 콩팥 건강을 지킬 수 있습니다.📌 목차콩팥 건강 셀프 진단의 중요성체크 항목 ① 소변 상태 점검체크 항목 ② 체중과 부종 확인체크 항목 ③ 피로·무기력 체크체크 항목 ④ 혈압과 혈당 자가 점검체크 항목 ⑤ 수분 섭취 습관체크 항목 ⑥ 생활습관 & 식습관🧾 FAQ🤝 독자 참여 유도✍️ 에필로그📎 태그1. 콩팥 건강 셀프 진단의 중요성콩팥은 서서히 손상되기 때문에 많은 경우 증상이 거의 없거나 가벼워 스스로 이상 징후를 눈치채기 어렵습니다.그래서 간단한 셀프 체크를 생활화하면 조기 발견과 예방이 가능해집니다.정기 검진 전 내 몸 상태를 먼저 점검해보세요!2. 체크 항목 ① 소변 상태 점검거품뇨: 소변에 거품이 오래 지속되면 단백뇨 신.. 2025. 6. 15. 이전 1 다음
