건강검진4 신장이 아프지 않아도 검진이 필요한 이유 부제목:신장은 ‘침묵의 장기’입니다. 이상이 있어도 쉽게 아프지 않기 때문에, 정기 검진이 그 어떤 장기보다도 중요해요.📌 목차신장은 왜 증상이 늦게 나타날까?조용히 진행되는 만성콩팥병조기검진이 생명을 구하는 이유누가 꼭 신장 검진을 받아야 할까어떤 검사를 통해 확인할 수 있을까일상 속 관리법과 실천 팁검진으로 지켜낸 건강, 내 경험1. 신장은 왜 증상이 늦게 나타날까?신장은 기능의 80~90%가 손상되기 전까지 특별한 증상을 잘 드러내지 않아요.통증도 거의 없고, 피로나 부종도 아주 뒤늦게 나타나죠.그래서 ‘신장은 조용히 망가지는 장기’라는 말이 있습니다.평소 아무 증상이 없다고 방심했다가 뒤늦게 발견되는 경우가 많아요.2. 조용히 진행되는 만성콩팥병만성콩팥병은 수년간 천천히 진행되며,자각 증상이 거.. 2025. 6. 22. 당뇨·고혈압과 콩팥 건강의 관계, 왜 함께 관리해야 할까? 당뇨나 고혈압만 조심하면 된다고요? 사실 콩팥 건강도 함께 지켜야 합니다. 그 놀라운 연관성을 지금 확인해보세요.📌 목차당뇨·고혈압과 콩팥의 연관성콩팥에 미치는 작용 원리삼각관계의 악순환 구조현실적인 위험 통계콩팥 손상 예방 관리법정기검진에서 꼭 확인할 항목일상 실천법 정리1. 당뇨·고혈압과 콩팥의 연관성당뇨병과 고혈압은 만성콩팥병(CKD)의 가장 큰 원인입니다.고혈당은 콩팥 속의 미세혈관을 손상시키고, 고혈압은 콩팥으로 가는 혈류를 줄여 기능을 약화시킵니다.이 두 가지 질환이 동시에 있을 경우, 콩팥이 빠르게 손상될 수 있어 반드시 함께 관리해야 해요.2. 콩팥에 미치는 작용 원리당뇨병은 높은 혈당이 사구체를 두껍게 만들어 여과 기능이 떨어지게 만들어요.단백뇨, 부종, 고혈압까지 동반되기 쉽습니다.고.. 2025. 6. 15. 콩팥 건강을 위협하는 나쁜 습관 TOP 7 당신도 무심코 하고 있을 수 있어요. 콩팥 건강을 조용히 망가뜨리는 나쁜 습관들, 지금 바로 확인해보세요!📌 목차콩팥 건강의 중요성습관 ①: 물을 적게 마시는 습관습관 ②: 염분 과다 섭취습관 ③: 진통제·건강보조제 남용습관 ④: 고단백·가공식품 위주 식사습관 ⑤: 흡연과 과음습관 ⑥: 운동 부족과 과도한 운동습관 ⑦: 건강검진 소홀함1. 콩팥 건강의 중요성콩팥은 우리 몸의 노폐물을 걸러주고, 전해질과 수분을 조절하며, 혈압과 빈혈까지 관리하는 중요한 기관이에요.하지만 기능이 70% 이상 저하될 때까지도 자각 증상이 거의 없어 ‘침묵의 장기’로 불립니다.그래서 일상 속 사소한 습관이 콩팥 건강에 큰 영향을 줄 수 있다는 사실, 꼭 기억해두셔야 해요.2. 습관 ①: 물을 적게 마시는 습관충분한 수분 섭취.. 2025. 6. 14. 만성콩팥병 초기증상, 절대 놓치지 마세요! 📌 목차만성콩팥병의 정의와 특징조기 발견이 중요한 이유자주 나타나는 초기증상 6가지놓치기 쉬운 신체 변화조기 진단을 위한 실천 방법만성콩팥병 예방법과 생활관리실천 가능한 일상 수칙 정리1. 만성콩팥병의 정의와 특징만성콩팥병은 말 그대로 콩팥 기능이 서서히 저하되는 상태를 말합니다. 3개월 이상 지속되며, 서서히 진행되기 때문에 대부분 자각 증상이 없습니다.콩팥은 혈액 내 노폐물 제거, 수분과 전해질 균형 유지, 혈압 조절까지 담당하기 때문에 손상되면 전신 건강에 큰 영향을 줍니다.2. 조기 발견이 중요한 이유만성콩팥병은 ‘침묵의 질환’이라 불릴 정도로 증상이 늦게 나타나요.하지만 콩팥 기능이 50% 이상 떨어져도 특별한 통증 없이 진행될 수 있어요.증상이 뚜렷해졌을 땐 이미 투석이나 이식이 필요한 상태.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음
