신장질환7 신장 기능 저하 초기 징후, 놓치면 큰일 납니다 📌 목차신장 기능의 중요성초기 징후 ① 소변 변화초기 징후 ② 부종·체중 증가초기 징후 ③ 만성 피로감초기 징후 ④ 혈압·혈당 이상초기 징후 ⑤ 피부·호흡 변화이상징후 발견 시 대처법1. 신장 기능의 중요성신장은 혈액 속 노폐물 및 과잉 수분을 걸러내고, 전해질과 혈압, 빈혈을 조절하는 역할을 합니다.작지만 중요한 기관이라 초기 손상은 자각 없이 진행되기도 해요.2. 초기 징후 ① 소변 변화거품뇨: 단백뇨 가능성혈뇨: 핏빛·갈색 소변빈뇨 또는 야간배뇨: 자주 화장실소변 상태는 신장 건강 바로미터예요!3. 초기 징후 ② 부종·체중 증가눈가·발목·손발 등 부종하루 사이 1~2kg 체중 증가체액 배출이 안 되면 눈에 보이는 붓기와 체중 변화로 나타납니다.4. 초기 징후 ③ 만성 피로감이유 없이 쉽게 피곤함집.. 2025. 6. 16. 당뇨·고혈압과 콩팥 건강의 관계, 왜 함께 관리해야 할까? 당뇨나 고혈압만 조심하면 된다고요? 사실 콩팥 건강도 함께 지켜야 합니다. 그 놀라운 연관성을 지금 확인해보세요.📌 목차당뇨·고혈압과 콩팥의 연관성콩팥에 미치는 작용 원리삼각관계의 악순환 구조현실적인 위험 통계콩팥 손상 예방 관리법정기검진에서 꼭 확인할 항목일상 실천법 정리1. 당뇨·고혈압과 콩팥의 연관성당뇨병과 고혈압은 만성콩팥병(CKD)의 가장 큰 원인입니다.고혈당은 콩팥 속의 미세혈관을 손상시키고, 고혈압은 콩팥으로 가는 혈류를 줄여 기능을 약화시킵니다.이 두 가지 질환이 동시에 있을 경우, 콩팥이 빠르게 손상될 수 있어 반드시 함께 관리해야 해요.2. 콩팥에 미치는 작용 원리당뇨병은 높은 혈당이 사구체를 두껍게 만들어 여과 기능이 떨어지게 만들어요.단백뇨, 부종, 고혈압까지 동반되기 쉽습니다.고.. 2025. 6. 15. 콩팥 건강을 위협하는 나쁜 습관 TOP 7 당신도 무심코 하고 있을 수 있어요. 콩팥 건강을 조용히 망가뜨리는 나쁜 습관들, 지금 바로 확인해보세요!📌 목차콩팥 건강의 중요성습관 ①: 물을 적게 마시는 습관습관 ②: 염분 과다 섭취습관 ③: 진통제·건강보조제 남용습관 ④: 고단백·가공식품 위주 식사습관 ⑤: 흡연과 과음습관 ⑥: 운동 부족과 과도한 운동습관 ⑦: 건강검진 소홀함1. 콩팥 건강의 중요성콩팥은 우리 몸의 노폐물을 걸러주고, 전해질과 수분을 조절하며, 혈압과 빈혈까지 관리하는 중요한 기관이에요.하지만 기능이 70% 이상 저하될 때까지도 자각 증상이 거의 없어 ‘침묵의 장기’로 불립니다.그래서 일상 속 사소한 습관이 콩팥 건강에 큰 영향을 줄 수 있다는 사실, 꼭 기억해두셔야 해요.2. 습관 ①: 물을 적게 마시는 습관충분한 수분 섭취.. 2025. 6. 14. 콩팥이 보내는 SOS 신호, 몸이 알려주는 이상징후 거품뇨부터 가려움까지, 콩팥이 보내는 작지만 중요한 신호들! 지금 몸이 말하고 있는 경고를 알아보세요.📌 목차콩팥의 기능과 중요성경고 ① 소변의 변화경고 ② 부종과 체중 증가경고 ③ 만성 피로와 무기력경고 ④ 피부 가려움과 건조함경고 ⑤ 호흡곤란과 숨참조기 발견을 위한 생활 수칙1. 콩팥의 기능과 중요성콩팥은 하루 180리터의 혈액을 걸러내며 노폐물을 제거하고,수분 및 전해질 균형을 유지하며, 혈압 조절과 빈혈 예방에도 중요한 역할을 합니다.하지만 손상은 천천히 오며, 증상은 말기까지 거의 없기 때문에 '침묵의 장기'라고도 불려요.2. 경고 ① 소변의 변화거품뇨: 콩팥의 필터 기능이 손상되면 단백질이 빠져나오며 거품이 생깁니다.혈뇨: 붉거나 진한 갈색의 소변은 혈뇨일 수 있으며 콩팥염 등의 신호입니다... 2025. 6. 13. 이전 1 2 다음
