여름철 피부관리 팁 (자외선,수분,여드름)
여름은 강한 자외선과 높은 기온, 습도로 인해 피부가 손상되기 쉬운 계절입니다. 특히 자외선에 노출된 피부는 탄력을 잃고 색소 침착이 생기며, 땀과 피지 분비가 증가하면서 여드름도 악화되기 쉽습니다. 이러한 문제를 예방하고 건강한 피부를 유지하기 위해서는 철저한 여름철 피부 관리가 필요합니다. 본 글에서는 자외선 차단, 수분 유지, 여드름 예방을 중심으로 여름철에 꼭 필요한 피부관리 팁을 소개합니다.자외선 차단의 중요성여름철 피부 손상의 가장 큰 원인은 자외선입니다. 자외선은 UVA와 UVB로 나뉘는데, UVA는 피부 노화를, UVB는 화상과 기미, 주근깨를 유발합니다. 특히 여름에는 햇빛의 강도가 높아지면서 자외선 지수가 급상승하므로, 매일 철저한 자외선 차단이 필수입니다. 먼저 자외선 차단제를 선택할..
2025. 6. 27.
