정기검진2 콩팥 건강 체크리스트, 셀프 진단으로 내 몸 지키기 내 몸이 보내는 신장 신호, 스스로 챙겨보세요! 간단한 셀프 체크로 콩팥 건강을 지킬 수 있습니다.📌 목차콩팥 건강 셀프 진단의 중요성체크 항목 ① 소변 상태 점검체크 항목 ② 체중과 부종 확인체크 항목 ③ 피로·무기력 체크체크 항목 ④ 혈압과 혈당 자가 점검체크 항목 ⑤ 수분 섭취 습관체크 항목 ⑥ 생활습관 & 식습관🧾 FAQ🤝 독자 참여 유도✍️ 에필로그📎 태그1. 콩팥 건강 셀프 진단의 중요성콩팥은 서서히 손상되기 때문에 많은 경우 증상이 거의 없거나 가벼워 스스로 이상 징후를 눈치채기 어렵습니다.그래서 간단한 셀프 체크를 생활화하면 조기 발견과 예방이 가능해집니다.정기 검진 전 내 몸 상태를 먼저 점검해보세요!2. 체크 항목 ① 소변 상태 점검거품뇨: 소변에 거품이 오래 지속되면 단백뇨 신.. 2025. 6. 15. 만성콩팥병 초기증상, 절대 놓치지 마세요! 소리 없이 찾아오는 만성콩팥병, 방치하면 돌이킬 수 없어요. 초기 증상부터 꼭 확인해보세요!📌 목차만성콩팥병이란 무엇인가요?만성콩팥병 초기증상이 중요한 이유절대 놓치지 말아야 할 주요 증상 6가지일반인이 자주 간과하는 이상 신호조기 발견의 중요성과 예방법진단을 위한 검사 및 상담 방법오늘부터 실천 가능한 생활수칙1. 만성콩팥병이란 무엇인가요?만성콩팥병(Chronic Kidney Disease, CKD)은 콩팥 기능이 3개월 이상 서서히 저하되는 상태를 말해요.우리 몸의 필터 역할을 하는 콩팥이 제 기능을 하지 못하면 체내 노폐물과 수분이 쌓이고, 전해질 균형이 깨지게 됩니다.무서운 건 대부분의 환자들이 증상이 없거나 미미해서 뒤늦게 발견된다는 점이에요.2. 만성콩팥병 초기증상이 중요한 이유처음에는 피로.. 2025. 6. 11. 이전 1 다음
