지용성비타민1 비타민과 콩팥 건강의 숨겨진 연관성 📌 목차비타민, 콩팥과 어떤 관계가 있을까?꼭 필요한 비타민 B·C·D주의해야 할 비타민 A·E·K신장병 환자가 특히 조심해야 할 포인트비타민 C 고용량 섭취의 함정식품으로 비타민 안전하게 챙기기요약 및 실천 팁1. 비타민, 콩팥과 어떤 관계가 있을까?비타민은 에너지 대사, 세포 회복, 면역력 유지에 필수적인 영양소입니다.콩팥은 체내 노폐물 배출 외에도, 일부 비타민의 활성화 및 조절 역할을 해요.신장 기능이 저하되면 비타민 흡수·배출 균형이 깨져 필요 이상으로 쌓이거나, 반대로 부족할 수 있습니다.2. 꼭 필요한 비타민 B·C·D비타민 B군: 대사 조절과 빈혈 예방에 중요. 특히 투석 환자는 B군 손실이 많기 때문에 꾸준한 보충이 필요해요.비타민 C: 면역력과 항산화 작용에 좋지만, 500mg 이하로.. 2025. 6. 21. 이전 1 다음
