통풍과비만 #체중감량 #요산수치관리 #통풍위험요인 #건강정보1 통풍과 비만의 관계 – 체중 감량이 중요한 이유 비만이면 통풍 위험 2배! 체중 감량이 꼭 필요한 결정적 이유통풍은 단순히 특정 음식을 먹어서만 생기는 병이 아닙니다. 가장 중요한 요인 중 하나는 바로 비만입니다. 특히 복부비만은 요산 수치를 높이고 통풍 발작을 유발하는 주요 원인입니다. 이번 글에서는 통풍과 비만의 관계, 그리고 왜 체중 감량이 꼭 필요한지 설명드리겠습니다.1. 왜 비만이면 통풍 위험이 더 높을까? 요산 생성량 증가: 체중이 늘어날수록 체내 퓨린 대사도 증가해 요산이 더 많이 생성됨 요산 배출 저하: 내장지방이 많을수록 신장이 요산을 배출하는 능력이 떨어짐 인슐린 저항성 증가: 비만은 인슐린 저항성을 높이고, 이는 요산 배출을 방해함실제로 비만한 사람은 정상 체중보다 통풍 발병 위험이 2~3배 높다는 연구 결과도 있습니다.2. .. 2025. 7. 20. 이전 1 다음