당화혈색소2 당화혈색소(HbA1c)란? 혈당보다 더 중요한 수치 당화혈색소(HbA1c)란? 혈당보다 더 중요한 수치혈당은 하루에도 수시로 변하지만, 당화혈색소(HbA1c)는 최근 2~3개월간의 평균 혈당을 반영하는 중요한 당뇨 진단 지표입니다.1. 당화혈색소란 무엇인가요?포도당이 적혈구 속의 헤모글로빈과 결합된 상태를 말하며, 혈액 속 포도당이 얼마나 오래 머물렀는지를 나타냅니다. 수치는 % 단위로 표시되며, 수치가 높을수록 평균 혈당이 높았다는 의미입니다.2. 정상 수치와 위험 기준정상: 5.6% 이하당뇨 전 단계: 5.7% ~ 6.4%당뇨: 6.5% 이상당화혈색소는 혈당 측정기보다 정확한 당뇨 예측 지표로, 3개월에 한 번 병원에서 검사를 권장합니다.3. 낮추는 방법은?정제된 탄수화물 줄이기 (흰쌀밥, 밀가루 등)유산소 운동 + 근력 운동 병행스트레스 관리와 충분.. 2025. 7. 13. 당뇨가 의심될 때 가장 먼저 해야 할 검사 5가지 당뇨가 의심될 때 가장 먼저 해야 할 검사 5가지혈당 수치가 높아지거나 당뇨 증상이 의심될 경우, 조기에 검사를 받는 것이 중요합니다. 아래는 당뇨 의심 시 병원에서 가장 먼저 시행하는 검사 5가지입니다.1. 공복혈당 검사 (FBS)8시간 이상 금식한 상태에서 측정하는 기본적인 혈당 검사입니다. 정상은 70~99mg/dL, 100~125mg/dL은 당뇨 전 단계, 126mg/dL 이상이면 당뇨로 간주합니다.2. 당화혈색소 검사 (HbA1c)최근 2~3개월간의 평균 혈당 상태를 나타내는 지표로, 정확한 당뇨 진단 및 경과 관찰에 필수입니다. 수치가 6.5% 이상이면 당뇨로 진단합니다.3. 경구당부하검사 (OGTT)포도당 음료를 마신 후 시간에 따른 혈당 변화 측정을 통해 인슐린 분비 이상이나 당뇨 여부를 .. 2025. 7. 10. 이전 1 다음